memuaskan.hehehe....
KURUS ! SIHAT ! LANGSING !
Tuesday 5 July 2011
Monday 27 June 2011
Monday 20 June 2011
Wednesday 15 June 2011
MENU UTK HARI INI 15.6.11
PAGI
air teh
roti
air 1L
TENGAH HARI
nasi 2 sudu
sayur campur
air 1L
PETANG
air 1.5L
Bihun goreng
MALAM
air 2L
Tuesday 14 June 2011
MENU UTK HARI INI 14.6.11
PAGI
air teh
roti 3 keping
TENGAH HARI
bihun goreng
air mineral 2L
PETANG
air mineral 1L
bihun goreng
MALAM
air mineral 2L
tido...
ni menu aq tok ari nie...ish2!!! ckitnya menu aq...cam xcaya la plak...kalow x sblm ni..hummm..masyallah...hahaaha...
Monday 13 June 2011
PD50H 13.6.11
hari ini hari prtama prtndigan pd50h bermula....dgn semangatnya aq ni, bgun tido x bsuh muka, x berus gg terus ambik gmbar berat aq..hahahah....smngat gila nie...jap g dah hbs update blog ni..aq nak smbung balik tido aq..hahaha..ngtok doe......ank dara apa la aq ni..heehehe....
ni gmbar berat aq..hahahaha
ish2!!!! berat toi la aq nie....entah bila la nak krus..adoi.......sdey plak tgk berat bdn sndri...xpa2...ada 49 hari ag..hhahahaha..cayok ! cayok !!!!
Saturday 11 June 2011
PD50H
PD50H
wah excitednya aq blh msok program ni...nak krus ! kurus ! kurus ! yea2 raya nie blh pkai baju lawa..hahahaha..mcm bdak2 lak aq nie....
Ni gambar full utk PD50H
alahai..gemuknya aq wlpun berat dh hilang beberapa kilo
gmbr sisi..ish !gemuk ! aq pstikan baju ni longgar pada hari terakhir pertandingan.
beratnyaa aq !!!!huhuhu....
Subscribe to:
Posts (Atom)